J'ai laissé tomber un peu le sujet de l'abandon, bien qu'il y ait encore pas mal d'articles à l'ordre du jour, de l'information à la base d'expériences personnelles. À l'automne 2017, cela fera trois ans que j'ai arrêté de fumer, alors j'ai probablement arrêté de me souvenir de cette habitude, même si dans les premiers mois je ne voulais pas partager la plus grande joie. En général, j'ai décidé de terminer ce que j'ai commencé, d'autant plus qu'il y aura bientôt de nouveaux cycles sur la santé et le développement personnel. Quelque chose que j'ai déjà réalisé, quelque chose que je réaliserai en parallèle avec les lecteurs. J'espère vraiment qu'au cours des dernières années, vous avez commencé à écrire un peu mieux, ce qui signifie que cet article et d'autres seront vus par des personnes qui le trouveront utile.
De nombreuses personnes ont commencé leur tentative d'arrêter de fumer avec le livre d'Allen Carr "The Easy Way to Stop Smoking".Pourquoi acheter quand vous pouvez lire en ligne ou télécharger à partir de torrents? C'est votre droit, mais je continue de miser sur les méthodes légales, en plus de dépenser même une petite somme d'argent, vous serez très incité à lire le livre jusqu'au bout. J'écrirai sur l'achat ou le vol d'un livre à la fin de l'article. Et maintenant, je voudrais parler un peu des méthodes décrites dans ce livre.
Lorsque vous mettrez la main sur le livre d'Allen Carr "La manière facile d'arrêter de fumer", il semble qu'il est dans le sac, maintenant vous lirez un livre intelligent et la vie s'améliorera. La voie promise est simple, ce qui signifie que vous n'avez pas du tout à travailler. Cela pourrait bien être le cas. Beaucoup ont réussi à se débarrasser de leur mauvaise habitude simplement en lisant jusqu'au bout. Malheureusement, l'habitude est revenue à beaucoup après un court laps de temps. Et tout cela parce qu'ils n'ont pas lu attentivement, couramment et sans réfléchir, peut-être en faisant confiance au Russe. À propos, l'auteur du livre est un étranger, vous ne devriez donc pas avoir raison à 100%.
J'ai écrit dans un article séparé sur d'autres livres sur le même sujet qui vous aideront à vous débarrasser d'autres mauvaises habitudes. Ne soyez pas enflé dans l'espoir que cesser de fumer résoudra tous vos problèmes. En fait, vous ne vous embarquerez sur la voie de l'auto-amélioration qu'avec confiance en vos capacités.
Quelle est la magie du moyen facile d'Allen Carr d'arrêter de fumer? Avez-vous vraiment un style d'écriture particulier? Bien sûr que non. Le livre vous aide à réfléchir à votre habitude. Il montre le vrai visage de l'ennemi, sans intimider avec des histoires d'horreur sur diverses plaies qui menacent le fumeur, sur lesquelles il y a déjà beaucoup de matériel sur le net (dans l'article: "fumer des dommages au corps humain" - j'ai essayé de révéler ce sujetautant que possible, sans histoires d'horreur inutiles). Allen dit que fumer n'est qu'une nécessité imposée, grâce à laquelle vous dépensez beaucoup d'argent pour enrichir les entreprises. Pensez simplement que l'État ne s'efforce pas d'introduire une interdiction complète du tabac, même s'il le pourrait, l'église ne dit rien sur le tabagisme, même si cela en vaudrait la peine, ils n'ont besoin que de fumeurs. Les malades qui meurent prématurément paient une taxe supplémentaire pour le droit de se détruire volontairement.
Dans La manière facile d'arrêter, Allen Carr souligne qu'il n'y a essentiellement rien pour arrêter de fumer, vous n'abandonnez pas quelque chose d'important et d'utile, vous arrêtez simplement de payer les entreprises en vous tuant. N'oubliez pas qu'en tant qu'enfant, vous n'avez pas besoin de fumer une cigarette après le dîner pour avoir plus de plaisir, vous n'avez pas besoin d'allumer une cigarette en parlant à des amis, ça fait du bien juste après avoir dormi. Les cigarettes, selon Allen, et il est difficile d'argumenter avec lui, tout cela enlève au fumeur, dont la vie se compose de deux périodes: le désir de fumer et le tabagisme lui-même; le seul plaisir devient la satisfaction de votre besoin de nicotine, qui réapparaît immédiatement, il vaut la peine de jeter le cul. Le plus surprenant, c'est qu'après avoir libéré votre vie du tabac, vous vous débarrasserez du besoin de le consommer, c'est-à-dire que si vous arrêtez de fumer, vous cesserez de vouloir fumer.
Le livre est écrit dans une langue assez simple et accessible et a été traduit avec une grande qualité, donc sa lecture est non seulement utile mais aussi agréable. N'hésitez donc pas à acheter sa version électronique ou papier, si votre problème de tabagisme n'est pas encore résolu.
Qui et pourquoi est-il utile de lire le livre d'Allen Carr
Tout d'abord, le livre "La manière facile d'arrêter de fumer" aidera ceux qui vont vraiment arrêter de fumer. Je me suis sérieusement mis à l'écoute et je cherche de l'aide chaque fois que possible, par exemple, j'ai personnellement utilisé le livre comme une source supplémentaire de motivation ainsi que comme une opportunité de déplacer l'attention du tabagisme vers autre chose.
Selon les statistiques, environ 80% des lecteurs d'Allen Carr ont arrêté de fumer. Mais ne pensez pas que tout le monde a un caractère si faible et que l'écrivain est un grand mystique et hypnotiseur. Les gens commencent tout simplement à réfléchir et arrivent tôt ou tard à la conclusion que cesser de fumer est vraiment facile. «En fait, il n'y a rien à jeter», c'est pourquoi Carr aime s'exprimer dans son propre livre, il suffit de cesser d'être soumis à la torture et à l'empoisonnement au quotidien. Et pour quitter, vous pouvez payer des entreprises pour détruire votre propre santé.
Ainsi, le tabagisme n'est pas gagné par des personnes faibles et insouciantes, mais au contraire, par ceux qui pensent clairement et prennent soin de leur santé et de celle de leurs propres enfants. Un pourcentage élevé ne peut que se réjouir; Cela signifie que le monde n'est pas encore devenu fou et que la plupart des gens savent encore évaluer la situation de manière raisonnable. Et même si moi, et des gens comme moi, avons arrêté de fumer, pas SEULEMENT grâce au livre "Un moyen facile d'arrêter de fumer", mais ce n'était pas sans cela.
Pourquoi acheter le livre d'Allen Carr
Je suis tombé sur la théorie selon laquelle aucune méthode d'arrêt ne fonctionne tant que je n'ai pas payé. Ici, un déclencheur subconscient est déclenché, martelé comme un enfant, selon lequel rien n'est donné gratuitement et gratuitement, par exemple, le principe du proverbe "on ne peut pas facilement sortir un poisson d'un étang". Il est fort possible que, comme beaucoup d’autres, j’ai déjà été exposé à cet effet, car la première fois que j’ai reçu le livre «Un moyen facile d’arrêter de fumer», des amis qui voulaient aider, respectivement, je n’ai vu aucun effet sur lalivre. De la même manière, les pilules, avec lesquelles au moins la moitié des ex-fumeurs ont arrêté, n'ont pas fonctionné en temps voulu, car le premier pack que j'ai également reçu gratuitement. En conséquence, le processus pour arrêter de fumer a duré cinq longues années, de 2009 à 2014. Cependant, je raconterai mon histoire une autre fois.
Entre autres choses, en tant que blogueur juridique plaidant pour l'application de la loi et le principe du «commencer par vous-même», vous n'êtes tout simplement pas prêt à donner des conseils sur le vol. En revanche, je pense que toute œuvre après la mort de l'auteur doit devenir la propriété du public. Alors décidez vous-même, l'essentiel est de ne pas lire en ligne. Très probablement, une seule lecture du livre ne suffit pas, il est donc toujours bon de l'avoir sous la main à chaque nouvelle tentative.
Par exemple, j'ai pris trois lectures complètes, la dernière étant plus une distraction de l'envie de fumer, mais extrêmement efficace. J'ai lu qu'on pouvait fumer à tout moment, j'avais un paquet de cigarettes contre tout avis, je savais que je pouvais abandonner mes projets à tout moment, plus je devenais forte et confiante dans mon désir d'arrêter de fumer. Mes affirmations, mes motivations et le livre d'Allen Carr «Un moyen facile de quitter», téléchargé pour un sou, ont également fonctionné. Même si la méthode n'était pas la plus simple, l'objectif était atteint et l'étape suivante était franchie.